Чтобы похудеть, надо разгадывать кроссворды и собирать пазлы
Ученые из Британии открыли простой способ избавления от лишних калорий без применения диети постоянных упражнений.
По версии ученых, для похудания надо лишь активно заниматься
умственным трудом - разгадывать кроссворды, собирать пазлы, решать
логические задачи.
Для интеллектуальной деятельности мозгу требуется большое количество
калорий, так как во время работы головной мозг производит около миллиона
нервных импульсов. В это время организму требуются энергетические
затраты, в результате происходит расход калорий, глюкозы и кислорода.
По данным ученых, за 1 минуту головной мозг сжигает 0,1 калорий, пишет MIGnews.com. Во время умственного труда эта цифра достигает 1,5 калорий.
